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Wie trainierst du beim mahjong

2018-04-22 04:48:55

Wir Wissen, dass viele menschen gerne beim frühlingsfest und in der freizeitzeit mochten, hundepartie bei einem mahjong zu spielen. Das gehört zu den aufgaben Von ein paar stunden. Lange sitzplätze sind nicht gut, der körper wird immer schlechter und spielt gleichzeitig den mahjong und trainiere gleichzeitig den körper.

Methode/schritt
1

2. Anheben Oder die beine anheben. Beim mahjong kann man es mit den beinen versuchen und am start noch mit den beinen nach oben und wieder runterlassen.

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Massagekissen, elektrisch betrieben. Es gibt spezielle massagekittel mit unterschiedlichen kosten, die ihren rücken und ihre hüften massieren, sich an die geschwindigkeit anpassen und so weiter.

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Jetzt lass mal die schultern sprechen. Das schulterzucken tut manchmal gut für die schultergelenke. Sie sind locker und bequem zu spielen.

4

Reib dir die finger. Obwohl die finger am meisten mit den mahjong zu tun haben, sollte man sie nicht meinen, dadurch würden sie bewegungen machen. Im gegenteil, man sollte ihre finger abbinden und entspannen, sie schärfen, die fingergelenken massieren und beweglichkeit steigern.

5

Um sich zu strecken. Nach einem strecken ist es nicht leicht, die hand nach oben zu nehmen. Ach, greifen sie so weit sie können nach oben. Und seien sie entspannt, denn das macht sie angeblich frisch.

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Dieser artikel sucht erfahrung

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Und die augen kreisen lassen. Eine längere überwachung Von mahjong kann ermüdend sein und empfiehlt daher, während des spiels nicht nur mehr die augen zu bewegen, sondern auch die augen etwas länger auf - und ab zu bewegen und die bewegungen des partners zu beobachten.

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